自己の内側にある未知なる領域を開拓する – クリスタルヨガ

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クリスタルヨガとは

クリスタルと言っても、水晶の力を使ってするヨガではありません。

本来、人はパワーストーンなどの石の力を借りて癒されなくてはならない程、弱くはありません。

ヨガを学び、心身を浄化し意識の枠組みを拡げていくと、本来の純粋な状態(crystalize)にすることができ、その人が本来持つ力を十分に発揮できるようになります。

これがクリスタルヨガの名前の所以です。

クリスタルヨガは、ラージャヨガに分類される正統派のヨガです。

ラージャヨガは、1800年程前にパタンジャリという人によって書かれた心と意識の哲学であるヨーガスートラを根本教典とするヨガの王道です。

現在、日本で普及しているヨガのほとんどが美容や健康を目的としており、これはラージャヨガの人体に関わるほんの一部分に過ぎません。

本来ヨガとは、身体と精神の相互作用を踏まえながら調和させる科学であり、技術です。

身体と心を制御する実際的方法論に基づき、深い瞑想を可能にしていきます。

瞑想は、意識の最深層に降りていく為の唯一の方法であり、真剣に取り組むことにより真の気付きを得て、悩み(精神)を解放に導きます。

このようにヨガの本質は、言葉だけで伝わるものではない自己実現の為の実践法であり、実践すればするほど人生が変化していくのが実感できるでしょう。